Массаж головы

Снимаем стресс и головную тяжесть, улучшаем сон и концентрацию за 15 минут. Комфортная процедура, быстрое ощущение легкости и ясной головы.

Массаж головы — мягкая мануальная техника, которая улучшает кровообращение кожи головы, снимает мышечные зажимы в области головы и шеи, уменьшает напряжение и головные боли, помогает лучше спать и концентрироваться. Процедура комфортная, без боли, подходит при стрессовой нагрузке и усталости. Расслабление и ощущение ясности уже после первого сеанса.

Кому подходит

• ✹ Постоянный стресс, перегруз, тревожность.
• ✹ Тяжесть в голове к вечеру, «шлем» напряжения.
• ✹ Головные боли напряжения, редкие мигрени по согласованию с врачом.
• ✹ Напряжение в шее и плечах из-за долгой работы за компьютером.
• ✹ Проблемы со сном: трудно уснуть, поверхностный сон.
• ✹ Повышенная утомляемость, снижение концентрации и работоспособности.
• ✹ Умеренное выпадение волос, сухость кожи головы.

Боли, несовершенства и задачи, которые решает процедура

• ✦ Снимает мышечные спазмы в коже головы, висках, затылке и шее.
• ✦ Уменьшает выраженность головной боли напряжения.
• ✦ Улучшает питание волосяных фолликулов за счет притока крови.
• ✦ Снижает уровень общего напряжения и эмоциональной усталости.
• ✦ Помогает нормализовать сон и быстрее восстанавливаться.
• ✦ Повышает концентрацию и ясность мыслей.

Как это работает

Мастер мягко воздействует пальцами на кожу головы, лобно-височную зону, затылок и воротниковую область. Используются поглаживания, разминания, легкие надавливания и работа по триггерным точкам. Это улучшает микроциркуляцию, венозный и лимфатический отток, снимает спазм мышц и снижает болевую импульсацию. Как результат — голова становится «свободнее», появляется ощущение тепла и расслабления, спадает тревожное напряжение.

Как проходит сеанс

• 1. Короткая консультация 2-3 минуты. Уточняем жалобы, чувствительность, предпочтения.
• 2. Подготовка зоны. Удобно располагаемся в кресле или на столе, волосы можно не снимать в пучок, по желанию используем легкое масло или без масел.
• 3. Проработка. Кожа головы, виски, лоб, затылок, шея и верхняя трапеция.
• 4. Финальное расслабление 1-2 минуты. Даем рекомендации по режиму воды и отдыху.
• 5. Время процедуры. 15, 20 или 30 минут. Курс обычно 5-8 сеансов, 1-2 раза в неделю.

Причины попробовать

• ✦ Быстрое облегчение: часто заметно уже за 10-15 минут.
• ✦ Комфорт без боли и без реабилитации.
• ✦ Работает точечно с причиной напряжения в голове и шее.
• ✦ Помогает лучше спать и легче просыпаться.
• ✦ Щадящая альтернатива таблеткам при головной боли напряжения по согласованию с врачом.
• ✦ Подходит в перерывах между рабочими задачами: 15-30 минут и вы снова в ресурсе.
• ✦ Усиливает эффект ухода за волосами за счет улучшенного кровотока кожи головы.
• ✦ Хорошо комбинируется с другими расслабляющими и детокс-методиками.

Эффект и результат

• ✹ После 1 сеанса: ощущение легкости, тепла, снижение общего напряжения.
• ✹ 1-2 сеанса: спадает тяжесть в голове, легче засыпать.
• ✹ Курс 5-8 сеансов: более устойчивый сон и работоспособность, меньше эпизодов головной боли напряжения, шея становится подвижнее.
• ✹ Длительность сеанса: 15-30 минут, рекомендованная частота: 1-2 раза в неделю, поддержка: 1 раз в 1-2 недели.

Противопоказания

Ваше здоровье — наш главный приоритет

• ✹ Острые воспалительные заболевания, высокая температура.
• ✹ Инфекции кожи головы, гнойничковые высыпания, свежие раны.
• ✹ Недавние травмы или операции на голове и шее.
• ✹ Тяжелая гипертония без контроля, выраженные аритмии.
• ✹ Онкологические заболевания в активной стадии.
• ✹ Эпилепсия и судорожные состояния.
• ✹ Декомпенсированные эндокринные нарушения.
• ✹ Сильная боль неясного происхождения — сначала к врачу.
• ✹ Индивидуальная непереносимость массажа или компонентов масел.

Вопрос-ответ

Больно ли это?

Нет. Ощущения мягкие и комфортные. По шкале 0-10 держим на уровне 3-4, вы можете в любой момент попросить уменьшить интенсивность.

Нужно ли мыть голову до или после?

Не обязательно. Если используем масло, волосы могут немного утяжелиться. Можно выбрать вариант без масел.

Сколько длится сеанс?

Стандартно 15, 20 или 30 минут. Выбираем по задаче и свободному времени.

Сколько сеансов в курсе?

Обычно 5-8, 1-2 раза в неделю. Поддержка раз в 1-2 недели.

Когда будет эффект?

Часто уже после первого сеанса. Для устойчивых изменений полезен курс.

Помогает ли при мигрени?

При мигрени только по согласованию с врачом. При головной боли напряжения помогает чаще.

Можно с наращенными или окрашенными волосами?

Да. Работаем деликатно, без агрессивного трения и зацепов.